Paul
Envie de sortir des sentiers battus et de vivre une expérience familiale inoubliable ?
Le vélo de montagne s’impose comme l’activité idéale pour secouer votre routine et créer des souvenirs durables.
Que vous soyez novices ou habitués des deux-roues, cette aventure promet de vous faire vibrer au cœur de paysages à couper le souffle.
Préparez-vous à pédaler vers de nouvelles sensations !
Le VAE : votre allié pour des randonnées accessibles à tous
Le Vélo à Assistance Électrique (VAE) révolutionne l’approche du vélo de montagne en famille. Contrairement au vélo électrique classique, le VAE est équipé d’un moteur intelligent qui s’active uniquement lorsque vous pédalez. Cette technologie astucieuse permet de doser l’effort selon vos envies et vos capacités.
Les avantages du VAE en montagne sont nombreux :
- Il rend les montées moins intimidantes, même pour les moins sportifs
- Il permet de parcourir de plus longues distances sans s’épuiser
- Il offre une immersion totale dans la nature, sans se focaliser sur l’effort physique
- Il transforme les descentes en moments ludiques et sécurisés
Grâce au VAE, les balades en famille deviennent synonymes de plaisir et de découvertes. Finis les soupirs d’épuisement et les traînées de pieds ! Place à l’émerveillement devant les panoramas exceptionnels et aux fous rires partagés.
Des destinations de rêve pour le vélo de montagne en famille
La France et le Québec regorgent de spots incroyables pour pratiquer le vélo de montagne en famille. Voici une sélection de destinations qui sauront ravir petits et grands :
En France : Les 7 Laux, un paradis pour cyclistes
Niché dans le Massif de Belledonne, le domaine des 7 Laux offre un cadre naturel exceptionnel pour les balades en VAE. Imaginez-vous pédaler au milieu de paysages verdoyants, avec la possibilité de croiser des bouquetins ou des vaches en liberté. Les pauses photos s’imposent naturellement face à ces décors de carte postale.
Pour profiter pleinement de l’expérience, plusieurs options s’offrent à vous :
- Location de VAE auprès de partenaires locaux comme Easy Riders les 7 Laux
- Accès aux sommets facilité grâce aux télésièges
- Centre de loisirs multisports pour varier les plaisirs
- Sensations fortes garanties avec la luge sur rails
Au Québec : un terrain de jeu varié pour tous les niveaux
Le Québec ne manque pas d’atouts pour séduire les amateurs de vélo de montagne. Voici quelques sites incontournables :
- Empire 47 (Québec) : 54 km de sentiers pour tous niveaux et une école de vélo de montagne pour les 3-17 ans.
- Vallée Bras-du-Nord (Portneuf) : 100 km de pistes et des activités complémentaires comme la randonnée ou le canyoning.
- Le Norvégien (Saguenay-Lac-Saint-Jean) : à 10 minutes de Jonquière, ce centre propose la piste Rock’n Roll, idéale pour les débutants.
- Parc régional de la Rivière Gentilly (Centre-du-Québec) : 24 km de pistes adaptées aux familles avec jeunes enfants, avec possibilité de louer des vélos sans pédales ou avec petites roues.
- Parc de la Gorge de Coaticook (Cantons-de-l’Est) : une vingtaine de kilomètres de sentiers, dont la piste « L’équestre » parfaite pour les familles, avec la chance d’apercevoir des chevreuils.
Vélo de montagne : des solutions adaptées à chaque âge
Pour que toute la famille profite pleinement de l’expérience, il est essentiel d’adapter l’équipement et les parcours à l’âge des enfants.
Pour les tout-petits (3-5 ans)
- Optez pour un siège bébé (avant ou arrière), une remorque vélo ou un vélo suiveur
- Initiez-les à la draisienne pour développer leur équilibre et leur coordination
- Profitez des pumptracks, ces parcours ludiques avec petits virages et modules en bois
Pour les enfants de 7 à 12 ans
C’est l’âge idéal pour commencer les vraies explorations en montagne. Le domaine VTT des Gets, par exemple, propose des itinéraires variés :
- Le tour du golf : parfait pour débuter
- La boucle des Clarines : idéale pour les novices
- Le tour des alpages : pour les familles plus expérimentées
Le Bikepark des Gets, avec ses 128 km de pistes pour tous niveaux, offre même une initiation au VTT de descente pour les plus téméraires.
Pour les ados (14 ans et +)
Les adolescents peuvent profiter pleinement des joies du vélo de montagne :
- Stages de VTT avec des moniteurs diplômés
- Initiation et perfectionnement sur les bike parks
- Découverte du VTT électrique avec des parcours balisés (près de 60 km de plaisir)
Les parcours e-bike offrent une variété de tracés : verts et bleus pour des balades tranquilles, rouges pour les pilotes expérimentés.
Conseils pour une expérience réussie en famille
Pour que votre aventure en vélo de montagne soit mémorable, voici quelques astuces à garder en tête :
1. Planifiez des excursions ludiques
Ne vous focalisez pas uniquement sur l’aspect sportif. Prévoyez des arrêts à des endroits intéressants comme des lacs, des cabanes ou des enclos pour animaux. Ces pauses rendront le voyage plus divertissant et motivant pour les enfants.
2. Impliquez l’enfant dans l’expérience
Utilisez un siège qui place l’enfant au centre de l’action, comme le siège Pro de Kids Ride Shotgun. Cette position lui permettra de mieux apprécier l’expérience du vélo de montagne.
3. Misez sur la sécurité
Le port du casque est indispensable. Optez pour des modèles adaptés et personnalisables, comme le Bontrager JET Wavecell Child. N’oubliez pas les autres équipements de protection : lunettes, gants, coudières et genouillères.
4. Choisissez le bon vélo
Le poids du vélo est crucial pour le plaisir de conduite des enfants. Privilégiez des modèles légers, adaptés à la taille et au poids de l’enfant. Des marques comme Early-Rider proposent des vélos spécialement conçus pour les plus jeunes.
5. Prévoyez des en-cas et de l’eau
Emportez suffisamment de snacks et d’eau pour maintenir l’énergie et la motivation de toute la famille pendant la randonnée.
6. Facilitez les montées
Les montées peuvent être un défi pour les enfants. Une corde de traction, comme celle proposée par Kids Ride Shotgun, peut être une aide précieuse pour surmonter ces obstacles.
7. Privilégiez le plaisir
L’objectif principal est de passer un bon moment en famille, de profiter de la nature et de voir les enfants s’amuser. Ne vous focalisez pas sur la performance sportive, mais sur les moments de partage et de découverte.
Des services pour faciliter votre aventure
Pour rendre votre expérience de vélo de montagne en famille encore plus agréable, de nombreux services sont à votre disposition :
- Location de VAE : De nombreuses stations proposent des services de location, comme les GetsLib’ aux Gets, avec 35 vélos à assistance électrique disponibles dans sept bornes.
- Encadrement professionnel : Des moniteurs diplômés proposent des stages et des initiations pour tous les niveaux.
- Activités complémentaires : Beaucoup de stations, comme Les Gets (labellisée Famille Plus), offrent diverses activités pour les enfants : loisirs aquatiques, aires de jeux, manège en bois, animations…
Le vélo de montagne : bien plus qu’un sport, une aventure familiale
Le vélo de montagne en famille est bien plus qu’une simple activité sportive. C’est une opportunité de créer des liens, de se reconnecter avec la nature et de vivre des moments intenses ensemble. Que vous optiez pour le VAE ou le VTT classique, chaque balade sera l’occasion de découvrir de nouveaux paysages, de relever des défis et de partager des fous rires.
Alors, prêts à enfourcher vos vélos et à partir à l’aventure ? Les montagnes n’attendent que vous pour vous offrir leurs plus beaux trésors. Qui sait, peut-être que cette première expérience marquera le début d’une nouvelle passion familiale ? Une chose est sûre : le vélo de montagne a le pouvoir de transformer chaque sortie en une épopée inoubliable. À vos casques, prêts, pédalez !
